西九文化区｜越台：艺术与恐惧工作坊──摆脱社交内耗

活动简介

随张纹嘉进行不同创意练习，表达自我、减少社交内耗
在日常生活中，你是否总是害怕被人讨厌，担心自己的一言一行？或者常常把想说的话放在心里，令到自己明明没做甚么却疲惫不堪？

在这90分钟的创意表达工作坊，演员及歌手张纹嘉将透过不同的创意练习，带领参加者减少社交内耗，让你在生活中更舒适自在的表达自我。

透过简单的剧场游戏及集体即兴创作，参加者将在轻松的氛围中，透过身体语言、聆听和观察，以生活为灵感共同创作，与人建立真诚的沟通。

除此工作坊外，「艺术与恐惧」主题另设由本地艺术组织遗物制造所带领的工作坊「弥留之际」，以及邀请甄拔涛、张纹嘉和张杰邦分享的「拥抱恐惧」讲座。

适合18岁或以上人士。