西九文化區｜越台：藝術與恐懼工作坊──擺脫社交內耗

活動簡介

隨張紋嘉進行不同創意練習，表達自我、減少社交內耗
在日常生活中，你是否總是害怕被人討厭，擔心自己的一言一行？或者常常把想說的話放在心裡，令到自己明明沒做甚麼卻疲憊不堪？

在這90分鐘的創意表達工作坊，演員及歌手張紋嘉將透過不同的創意練習，帶領參加者減少社交內耗，讓你在生活中更舒適自在的表達自我。

透過簡單的劇場遊戲及集體即興創作，參加者將在輕鬆的氛圍中，透過身體語言、聆聽和觀察，以生活為靈感共同創作，與人建立真誠的溝通。

除此工作坊外，「藝術與恐懼」主題另設由本地藝術組織遺物製造所帶領的工作坊「彌留之際」，以及邀請甄拔濤、張紋嘉和張傑邦分享的「擁抱恐懼」講座。

適合18歲或以上人士。