過年肥了一圈，點解減極唔瘦兼胃酸倒流？如何透過中醫針灸3個穴位健脾疏肝，有效減肥

　　俗語有云：一白遮百醜，一胖毁所有。

　　雖然坊間鼓吹好的身材讓人自信，但個人認為只要身體健康，有些幸福肉地還是十分可愛的。但萬萬想不到，嚷著要瘦身的竟然會出現在Amy身上。

　　Amy 一向堅持經常做帶氧運動，控制飲食和體重，注重護膚，保持良好體態，自我約束力驚人，永遠要求自己由內至外散發女性魅力。所以她致電求救要求減重瘦身，我也好奇究竟她發生甚麼事？

　　甫坐下，眼見一向窈窕的Amy確實胖了一個圈，還用不著我開口問，Amy便說：「你看看我，肥到好似隻豬一樣，好傷心，若果再這樣下去，不單止會情緒低落，隨時躲在家閉門不願見人，也不願照鏡。還當我老友的，快快幫我甩肉減磅。」

　　我待她冷靜下來，問道：「發生甚麼事嗎？」

　　Amy激動說：「就是過年糕點加上餐餐大魚大肉又飲酒，一個不留神，竟然短短一星期胖了4公斤。」

　　我說：「吃回來的問題，只要減吃，不就解決到問題嗎？以你一向驚人的意志，相信完全無難度，不用我出手處理吧！」

　　Amy沒好氣，並說：「就是減不掉，已經連續三天絕食，除了換來胃酸倒流、胃痛和便秘外，體重卻絲毫沒減。現在胃部十分不適，而且再肥下去也不是辦法，所以急於找你求救，究竟我發生甚麼事？」

　　經詳細診斷後，我答：「Amy你的情況是脾胃虛弱、肝鬱和腸腑失調所造成的問題，要處理，必須健脾、疏肝、通調腸道、減脂瘦身。」

　　Amy問：「何解會出現這種情況？我胃部十分不適呀！」

　　我答：「源於你之前飲食無度，令脾胃過度負荷，而導致脾虛，消化系統受損，繼而出現代謝失衡，體重只升不減。因體重增加，令你產生壓力和不開心，令肝氣鬱結，鬱而化火，肝鬱橫逆侵犯脾胃，肝的火熱帶動胃液上衝，引起胃酸倒流。又突然絕食，令脾胃津液難以舒布，胃酸集束於脾胃，刺激與傷害胃內黏膜，導致胃痛。由於飢飽失衡，導致腸腑傳導失司，因此出現便秘，代謝產物進一步滯留，這樣的情況，又怎能好好地甩掉肥肉呢？」

　　Amy說：「我知你一定有辦法的，怎樣可以幫到我？」

　　我說：「針灸。

　　針刺：中脘、足三里和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，便可達到健脾、疏肝、通調腸道和減肥瘦身的效果。」

　　Amy雙眼發光：「還等甚麼？馬上開工！」