去水腫食療

　　奧斯卡獲提名最佳女主角的蕾妮·齊薇格（Renee Zellweger），她的臉總是圓圓的，但身體很瘦，這是因為她的體質比較濕，所以無論怎樣節食，臉和小腹還是容易積水，看起來胖其實是腫，做演員如果是這種體質就有點煩，都快餓死了，但臉還是胖胖的。

　　水腫與脾濕也有關係，大麻籽油居然有利尿消腫的功能，根據《本草備要》，大麻籽「緩脾潤燥……（治）汗多而兩便難。」脾濕會多汗，反而大腸會燥，這是因為健康的大腸需要很多的水份，現在水被失去平衡的脾當廢水排到汗液中去了，中醫把這個現象叫「精枯而大便愈燥」，使到大便困難。

　　有時候「小便赤少，莖中疼痛」，小便顏色很深，男性「莖中疼痛」，大麻籽油也可以治。中醫管與小便有關的病叫「淋證」，如果泌尿道上的皮細胞發炎，大麻籽油有修復作用。遇到這種情況，建議在大麻籽油中加入椰子油，大概以一比一的分量，因為椰子油有很強的消炎作用。大麻籽含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，對眼很好。由於大麻籽有活血祛瘀的作用，可以治風濕、類風濕，可以調經，調理經期過長或過短，或是月經過少或過多。月經不通者，將桃仁用攪拌機打爛，加蜜糖，加大麻籽油，每天當零食吃。

　　但孕婦禁止食用。

　　大麻籽油也不容易買，可以諮詢香港心腦保健會。

　　（大麻籽油看家‧待續）

轉載自晴報